Aanbod
Contact
- Bezoek adres: Hoogeinde 51 Tiel
- Email :
- joska@praktijkbloom.com
- Phone :
- 06 38442102
- Social :
Join Our Newsletter
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page
Hoogsensitiviteit is best normaal
Eén op de vijf mensen is hoog sensitief, maar wat is dat dan eigenlijk?
Als HSP (hoog sensitief persoon) ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en je merkt meer signalen en details op. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan bij de gemiddelde mens. Wat anderen normaal vinden zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor jou als HSP al snel te veel zijn; je raakt overprikkeld door letterlijk een teveel aan (sterke) prikkels.
Herken je dit?
- Je ziet veel details
- Je bent gevoelig voor prikkels van buitenaf (bv geluid) maar ook van binnenuit
- Je bent moe na een dag vol indrukken
- Je droomt en fantaseert en lustig op los
- Je voelt stemming en sfeer goed aan
- Je wordt geraakt door muziek, kunst of de natuur
- Je eigen emoties en gevoelens ervaar je heftig en eigenlijk die van anderen ook
- Dingen plannen vind je lastig
- Je kan verlegen overkomen, maar bent dit eigenlijk niet
- Je doet het liefste alles perfect
- Je bent zorgzaam en houdt veel rekening met anderen
Test voor hoogsensitiviteit
Deze test kan je nog meer inzicht geven in de mate waarin jij hoog sensitief bent en ook of je er meer last of profijt van hebt.
Als je hem ingevuld hebt en je hebt de scores op A B en C bij de hand, kan je hier de uitslag vinden.
“Niets was mogelijk totdat iemand het deed.”
-Mandela-
Het begrijpen van je hoog sensitieve kind
Hoogsensitieve kinderen
Je vraagt je af wat er is. Je kind lijkt soms zo snel van slag en een beetje anders dan de andere kinderen waarmee je vergelijkt.
Lijkt jouw kind ook de stemmingen in huis haarfijn aan te voelen? En is jouw kind soms ook van slag na een gezellige dag uit? Dit zijn slecht 2 van de vele kenmerken van hooggevoeligheid. Hooggevoeligheid of ook wel HSP genoemd is geen ziekte of een stoornis, het is een karaktereigenschap. Het is wel fijn voor je kind als hij weet wat er aan de hand is en hoe hij daar het beste mee om kan gaan. Ik kan zowel verduidelijking als begeleiding bieden.